sâmbătă, 27 martie 2010

Poți preveni prăbușirea?

Am găsit ceva interesant. O listă de sugestii care poate ajuta la prevenirea prăbușirii...poate îți este de folos...

1. Învață să identifici semnele de avertizare care indică faptul că criza este aproape.
2. Descoperă arta stabilirii de obiective realiste și echilibrate.
3. Învață să administrezi stresul ca pe un bun și nu ca pe o obligație.
4. Implică-te în exercițiu fizic de zi de zi - o plimbare rapidă este excelentă.
5. Să știi cum și când să spui NU.
6. Controlează-ți gândurile, sentimentele și comportamentul.
7. Când te lovesc îngrijorările, gândește-te la cel mai rău lucru care ți s-ar putea întâmpla și zi ”Și ce?”
8. Învață cum să te relaxezi fără să te simți vinovat. Respiră adânc atunci când simți că neliniștea te pătrunde.
9. Adoptă o atitudine de recunoștință. Mulțumește zilnic Creatorului tău.
10. Respectă-i pe alții și arată-le aprecierea ta prin laudă.
12. Trăiește-ți viața în armonie cu valorile tale. Practică ceea ce vorbești.
13. Oferă îmbrățișări zilnice. Iubește-te pe tine însuți și pe alții.
14. Privește eșecurile și obstacolele din viață ca experiențe din care să înveți și nu ceva ce trebuie luat prea în serios.
15. Evită gândurile negative și distructive ori de câte ori este omenește posibil. Evită oamenii negativi în același fel.
16. Dezvoltă niște îndemânări de administrare a timpului și a vieții. Nu amâna lucruril - fă-le acum!
17. Menține întotdeauna un simț al umorului. Dacă nu te distrezi înseamnă că nu faci lucrurile cum trebuie.


Succes fără prăbușire, Ben Kubassek

luni, 22 martie 2010

Depinde de tine...

Dacă crezi că ești un învingător, vei învinge,
Dacă îndrăznești să mergi-nainte, vei reuși.
Să ai încredere în inima ta, să ai un scop pentru a porni.
Să dorești să-ți ajuți prietenul la nevoie.
Gânduri de credință trebuie să-nlocuiască orice-ndoială.
Folosește cuvinte de-ncurajare și nu vei putea da greș.
De te-mpiedici și cazi, ridică-te de zece ori mai sus
Tu stabilește calea ce trebuie să o urmezi.
Căci în viață, ca și-n moarte, oare nu vezi,
Numai omul ce nu se teme de nimic,
Este cel ce se apropie de porți, stă o clipă și așteaptă.
Simte prezența Domnului așa de-aproape.
Ți-a fost dăruită puterea de-a înțelege
Cum poți ajunge să fii un om adevărat?
Păstrează-ți gândurile curate și vei fi în siguranță.
Dacă vrei, știi că poți.


Autor necunoscut

marți, 16 martie 2010

Când pare că am eșuat...

Doamne, încerci să-mi spui ceva?
Căci...
A greși nu înseamnă că eu sunt o greșeală,
Ci înseamnă că eu încă nu am reușit.
Eșecul nu înseamnă că nimic nu am realizat:
Ci înseamnă că ceva am învățat.
Eșecul nu înseamnă că am fost un nebun;
Ci înseamnă c-am avut destulă credință
să experimentez ceva pe drum.
Eșecul nu înseamnă că am fost dezordonat,
Ci înseamnă că am îndrăznit și-am încercat.
Eșecul nu înseamnă că nu am ceea ce îmi doresc,
Ci înseamnă că trebuie să fac toate într-un fel mai diferit.
Eșecul nu înseamnă că aș fi mai inferior,
Ci înseamnă că nu sunt perfect.
Eșecul nu înseamnă că mi-am irosit tot timpul,
Ci înseamnă c-am o scuză să încep totul din nou.
Eșecul nu înseamnă că ar trebui să renunț,
Ci înseamnă că trebuie să mă străduiesc mai mult.
Eșecul nu înseamnă că nicicând nu voi reuși,
Ci înseamnă că am mai multă nevoie de iertare.
Eșecul nu înseamnă că Tu m-ai părăsit,
Ci înseamnă că ai un plan mai bun.

Autor necunoscut.

joi, 11 martie 2010

Teama de eșec

”De-a lungul vieții, am avut nenumărate ocazii de a ne confrunta cu ea. Mulți dintre noi spun: ”Dacă nu reușești de la bun început, distruge toate dovezile acelei încercări lipsite de succes!”
Eșecul - îl ascundem
- îl negăm
- ne temem de el
- îl ignorăm și
- îl urâm
Noi facem tot ce ne stă în putință - în afară de a ne accepta propriile eșecuri. Prin acceptare, nu înțeleg resemnare și apatie. Înțeleg faptul că trebuie să acceptăm eșecul ca fiind un pas necesar spre succes. Cel care nu a făcut niciodată o greșeală înseamnă că nu a făcut niciodată nimic.
Dacă citesc biografiile marilor personalități ale lumii, observ că toți s-au confruntat cu eșecuri în viață.
Când marele pianist polonez Ignace Paderewski a ales să studieze pianul, profesorul de muzică i-a spus că are mâinile mult prea mici pentru a putea deveni un virtuoz al acestui instrument.
Când marele tenor italian Enrico Caruso s-a însceis pentru primele sale ore de muzică, profesorul i-a spus că vocea sa avea rezonanța vântului care se lovește de geam.
Când marele om politic din perioada Angliei victoriene, Benjamin Disraeli, a încercat să vorbească în Parlament pentru prima oară, a fost redus la tăcere și chiar ridiculizat atunci când a spus: ”Stau eu acum pe tușă, dar va veni timpul când o să auziți de mine.”
Henry Ford a uitat să pună ambreiajul în prima sa mașină.
Thomas Edison a cheltuit 2 milioane de dolari pentru o invenție care s-a dovedit inutilă.
Nu se poate obține succesul chiar de la bun început. Eșecurile urmate de alte eșecuri sunt amprentele drumului pavat cu marile realizări ale omenirii. (...) Noi putem ”să eșuăm puțin câte puțin”, ajungând în final la succes.”


John C. Maxwell, Atitudinea învingătorului

marți, 9 martie 2010

Ce este atitudinea?

Este ”asul”adevăratelor noastre euri.
Rădăcinile ei se află în interior, dar fructele se văd în exterior.
Este cel mai bun prieten al nostru sau cel mai aprig dușman.
Este mult mai cinstită și mai demnă de încredere decât propriile noastre cuvinte.
Este o privire de ansamblu bazată pe experiențe din trecut.
Ea poate să atragă oamenii de partea noastră sau să-i respingă.
Trebuie întotdeauna să fie - într-un fel sau altul- exprimată, pentru a fi cu adevărat mulțumită.
Este bibliotecarul trecutului nostru.
Este purtătorul de cuvânt pentru prezentul nostru.
Este profetul viitorului nostru.


Sursa: Atitudinea învingătorului, John Maxwell

luni, 8 martie 2010

Dedicație...



E încă plină de viață. Zilnic e înconjurată cu zâmbete și cuvinte de laudă. Face parte din descrierea femeii făcută de Solomon în Proverbe 31: ”Inima bărbatului se încrede în ea, și nu duce lipsă de venituri...lucrează cu mâini harnice (...) și dă hrană casei sale. Ea își întinde mâna către cel nenorocit, își întinde brațul către cel lipsit. Ea deschide gura cu înțelepciune și învățături plăcute îi sunt pe limbă.” Cine poate fi această femeie descrisă parcă din filele unei povești? Evident că ea există;se numește: mama.

Este unică prin felul ei de a fi. Chiar și numele ei, Signora, are o rezonanță mai diferită ca acelor nume obișnuite. Ea este soție, mamă a șase copii, un copil pierzând-l acum doi ani într-un accident de motocicletă, și bunică a unei nepoțele de opt luni.
Fericirea de pe chipul ei nevestejit i se pot citi cu mare ușurință. Are doar 43 de ani. Aceeași față senină și rotundă, fără riduri, ca la 20 de ani. Doi ochi căprui, buze pline, viu pictate de faimosul Creator și un nas finuț și drăguț, îi dau feței trăsăturile pe care și le-ar dori poate orice femeie la anii ei să le aibă. Părul șaten, tuns scurt și îngrijit i se potrivesc foarte bine construcției fizice înaltă de 1,70 cm. Frumusețea ei însă nu ține de aspectul fizic. Farmecul ei constă mai mult în frumusețea interioară. Este o persoană foarte darnică și ospitalieră în același timp.

Casa ei este un popas pentru cel flămând și obosit. În bucătărie se simte în largul ei. Acolo gătește zilnic câte două feluri de mâncare și nu rareori și câte un desert. Este cea mai bună bucătăreasă! Din tot ce are, îi face plăcere să împartă cu cei din jurul ei și să le întindă o mână de ajutor când au nevoie. Este casnică și îi place mult ceea ce face, dar uneori oboseala și treburile gospodărești, care o solicită mult, o fac să își piardă răbdarea. Atunci se irită repede, se enervează și se discută mai greu cu ea. Se consumă mult în interior, tace și plânge cu ușurință.

Cu o îmbrățișare, vorbe și dispoziție bune poate fi calmată. Nu păstrează mânie și neiertare în inima ei. Relațiile pe care și le dezvoltă sunt bazate pe credincioșie și sinceritate. Urăște minciuna și lenevia. Grădina bine pusă la punct și florile bine îngrijite dovedesc o altă calitate a ei: hărnicia. Faptul că este un om de ispravă poate fi observat cu ușurință din felul în care își organizează lucrul de peste zi. În același timp are de grijă să delege responsabilități gospodărești copiilor pe care îi are.
Niciodată însă, nu uită să le mulțumească pentru ajutorul oferit și să-i încurajeze ori de câte ori nu reușesc în ceea ce fac. Signora este o persoană sensibilă, empatică și știe să asculte pentru a-ți da „aripi” atunci când zborul se frânge. Necazul, dezamăgirea, problemele din viață, au învățat-o să fie tare. Fiecare lacrimă și rugăciune au contribuit la formarea caracterului ei. Fiecare pas înfrânt al ei a făcut-o mai puternică și mai încrezătoare în Dumnezeul adevărat, Isus Cristos. Dincolo de norii întunecați ai vieții, a învățat să creadă și să aștepte strălucirea soarelui, care deși uneori nu se vede, ea tot există. Acest Soare nu este altcineva decât El, Cel care are putere să schimbe orice rău în bine!
O iubesc, e mama mea :)

miercuri, 3 martie 2010

În luptă cu uriașii

Desigur vei înțelege despre ce îți voi vorbi. Îi cunoști și tu răcnetul. Goliat este un străvechi dușman al multor generații. Strămoșii noștri, familia, rudele și prietenii continuă să lupte cu el. Goliatul lui David e mort, dar al meu încă nu, probabil nici al tău. Trăiește. Primul gând al dimineții, ultima îngrijorare a nopții, acesta este uriașul care îmi domină ziua și îmi strică bucuria. Îl recunoști? Dimineața mă așteaptă, iar noaptea mă chinuie. Îmi produce groază de zorii zilei. Mie frică să mă trezesc. Îmi întunecă soarele și mă lasă într-o umbră de îndoială. Tu te regăsești?
Trebuie recunoscut faptul că avem tendința să ne retragem când dăm de greu, să ne ascundem de cei din jurul nostru, să evadăm cumva; să nu mai știm nimic, să nu ne mai pese de absolut nimic. Provocarea spre care alergam altădată e pusă deoparte, visul pe care îl aveam e năruit, iar speranțele abia mai fumegă.
Uriașii dau târcoale în jurul nostru, ne urmăresc. Eșec, remușcare, nemulțumire, îngrijorare, respingere. Uriaș al nesiguranței, al depresiei, al alcoolismului, al abuzului sexual sau pornografiei, uriaș al abandonului...Fiecare dintre noi se confruntă cu diverși uriași. Indiferent care ar fi aceștia, ei pot fi înfruntați. Trebuie să-i înfruntăm. Vestea bună e că nu suntem singuri în această luptă. Dumnezeu este un uriaș care nu poate fi înfruntat, este mai mare decât Goliatul nostru. Doar atunci când avem un suflet saturat de Dumnezeu uriașii vor fi doborâți. Doar atunci când ne concentrăm asupra Lui, ei vor cădea. Atâta timp cât ne concentrăm asupra Goliatului nostru, ne vom împiedica. David a fost unul la fel ca mine și ca tine. A falimentat la fel de mult pe cât a avut succes. A fost un setos de sânge. A condus armate, dar n-a știut cum să-și conducă familia. L-a înfruntat pe Goliat, dar i-a făcut ochi dulci Bat-Șebei. A avut opt soții, dar a fost flămând după un singur Dumnezeu. Dumnezeul Cel adevărat. Povestea lui ne dă speranță. Om cu inima pătată, dar iubit de El. A fost privit prin alți ochi. Știa că avea să devină biruitor în fața uriașilor. Sus la luptă! Ridică-ți ochii și biruie-ți uriașii! Dumnezeu a făcut din David o minune. La fel dorește să facă din mine și din tine: minuni, oameni după inima Lui, biruitori care să-și înfrunte Goliatul.